Sono un soggetto allergico. Poco, ma a tante cose. Ovviamente da bravo soggetto allergico anche la primavera mi crea qualche fastidio. Qualche mal di testa, che a volte curo anche con caffeina, tipo quando c’è vento, ma soprattutto una leggera asma con respiro corto e pesante, gola che mi pizzica e un po’ di tosse.  Un paio di anni fa ho preso per qualche settimana l’ antistaminico ma poi ho deciso che preferivo tenermi il mio fiato corto piuttosto che quella brutta sensazione di stanchezza e sonnolenza tipica di questi medicinali. Per cui l’anno scorso sono andata da una bravissima omeopata che mi ha dato una cura perfetta per il mio problema.

La Luffa Comp.-Heel in primavera è la mia migliore amica. Le compresse le prendo 2 volte al giorno e lo spray, per i primi giorni quasi ogni 30 minuti, 2 spruzzi per narice diradando  le applicazioni con il diminuire dei sintomi. Io li associo ad integratori naturali che mi aiutano a disintossicare  l’ organismo, a drenarlo e a rinforzarlo. L’ anno scorso ho usato il Galium-Heel prescritto dall ‘omeopata,  quest’anno invece sto seguendo una cura con vari integratori prescrittami da una nutrizionista, che per me sta funzionando meglio del Galium-Heel.

Le compresse possono essere anche prese come cura preventiva prima dell’ arrivo della primavera. Io non lo faccio perché i miei sintomi non sono tanto gravi e appena inizio ad avvertirli comincio ad utilizzarla e tutto torna a posto in tre, quattro giorni. Chiedete consiglio ad un medico omeopatico. Con questo tipo di medicina ogniuno di noi per uno stesso problema potrebbe aver bisogno di dosi e sostanze diverse. La medicina omeopatica è davvero molto, molto personale e solo un bravo medico e una buona conoscenza di se stessi  può portare e scegliere il medicinale più adatto. Io mi appoggio quasi sempre ad uno specialista ma ci sono state un paio di volte  in cui anche da sola, con i libri e un po’ di ricerca online, sono riuscita a trovare il rimedio perfetto.

Ma eccovi qualche info in più sul prodotto che mi aiuta a godermi boccate di fresca aria primaverile.

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La settimana scorsa ho dedicato un paio di giorni al giardino e alle piante. Sono passata da Botanic  per prendere dei vasi, dovevo travasare delle piantine, e del terriccio e non ho resistito a comprare un paio di nuove piante. Quanto  mi piace dedicarmi al giardino. Sto imparando a farlo lentamente, con i miei tempi e senza pretendere la perfezione. Sto leggendo un libro che parla della pazienza del giardiniere ed e’ proprio vero che la pratica del giardinaggio richiede tanta pazienza ed è proprio vero che se non ce l’ hai te la insegna. Quello che più manca a quest’ epoca troppo veloce e troppo distratta è proprio una sana dose di pazienza. Con la pazienza si ottengono risultati sorprendenti che mai avresti sperato di raggiungere e non soltanto nel giardinaggio. Il grande scienziato  Isaac Newton diceva: “Se ho fatto qualche scoperta di valore, ciò è dovuto più ad un’attenzione paziente che a qualsiasi altro talento.” Se lo diceva lui,fidiamoci.

Qualche foto del work in progress in giardino. (more…)

Dopo la piccola preview di ieri eccomi qua a raccontarvi un po’ della giornata passata a girovagare e curiosare tra gli stand della mostra-mercato di fiori Orticola. Sabato faceva caldissimo… un caldo improvviso che ha reso la visita molto più estiva che primaverile. Molte piante avranno anche sofferto tanto per tutto quel caldo e anche io e la mia amica Roby eravamo davvero cotte. Ma la voglia di scoprire la mostra era più forte dell’ afa e quindi abbiamo vinto noi. Anzi hanno vinto loro, le piante, visto che erano  loro le protagoniste dell’ evento e che c’ era davvero tantissima gente felice di accaldarsi in mezzo a tutte quelle varietà di fiori, piante e frutti. Un piccolo paradiso per gli amanti dei giardini e del verde.

Io e Roberta ci siamo pentite di non aver costretto i nostri uomini ad accompagnarci perché sarebbero stati dei bravi porta piante e io avrei potuto acquistare di più. L’ uso che le donne fanno degli uomini durante certi eventi è esattamente quello di “porta borse”. La situazione era più o meno questa; le donne davanti, da sole o con  il cane  al guinzaglio o che tenevano la mano ai bambini  e subito dietro c’ erano gli uomini, che portavano una quantità di piante che non pensavo che una sola persona fosse in grado di reggere. I più furbi, quelli che probabilmente erano già stati l’anno scorso alla mostra, avevano delle carriole. Ma ad un certo punto c’ era una signora che portava la carriola e lui, l’uomo, carico di piante e fiori. Le donne sono capaci di grandi cose e di grandi acquisti:) Diciamo che alla mostra c’ erano così tante piantine che avrei voluto acquistare che mi sa che anche  mio marito avrebbe fatto quella fine lì. Forse per questo si è rifiutato di accompagnarmi e alla fine la pianta di limone l’ ho dovuta portare io mentre la Roby mi teneva la lavanda.

L’ atmosfera era davvero bella e la gente era rilassata, educata, cordiale. Sarà che quelli che amano la natura con tutte le sue piantine e i suoi fiori hanno un animo più gentile, sarà che le folate di vento che trasportavano il profumo dei fiori predisponevano l’animo al relax e alla serenità, sarà, come diceva lo scrittore Virgilio Brocchi,  che “I fiori e il sole sono la sola bellezza che rende tollerabile la vita” ma c’ era davvero bella gente alla mostra e passeggiare insieme agli altri era un vero piacere.

Ma, come al solito, lasciate che vi  racconti un pò di cose con le foto fatte, che non sono poche.

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Visto che oggi non ho tempo per postare tutte le foto e raccontarvi un po’ del sabato pomeriggio passato alla mostra Orticola con la mia amica nonchè bravissima fotografa Roberta, ne approffitto per darvi un piccolo anticipo della giornata mostrandovi le foto fatte allo stand de Il lavandeto di Assisi,  dove  il 23 e 24 giugno 2012 si terrà la festa della fioritura della lavanda, meraviglia, e qualche foto dei fiori visti da molto molto vicino. Incontri verdi davvero ravvicinati.
Tutte le foto di questo post sono ovviamente di Roberta …altre immagini della giornata sulla sua pagina Flickr.

Nella foto in alto sono allo stand del lavandeto di Assisi che mi faccio raccontare un po’ di lavanda. Ovviamente quella piantina l’ ho acquistata. Era così profumata che non ho saputo resisterle. Eccovi le altre foto. A domani. (more…)

La barbabietola rossa è un vegetale con ottime proprietà rinfrescanti e rimineralizzanti perché contiene tantissimi sali minerali che la rendono perfetta per convalescenti e persone anemiche. Essendo rinfrescante aiuta anche a lenire i processi infiammatori dell’ apparato digerente. E’ davvero perfetta per rinforzare il sistema immunitario, essendo ricca di Vitamina C, e l’apparato cardiovascolare. Ha anche poche calorie. La Barbabietola rossa è così ricca di ottime proprietà nutritive che tutti dovrebbero intrdurla nella propria alimentazione.
Di solito la frullo per creare un buon succo o la mangio all’ insalata con un filo di aceto balsamico. Ma questa volta avevo proprio voglia di una cotoletta e ho pensato di crearla con la barbabietola. Il risultato… le cotolette di barbabietola mi fanno impazzire sia calde ma soprattutto fredde. E lo dice una che non ama i fritti.  E’ bene accompagnare sempre  i piatti fritti con un contorno sano che vi aiuti smaltire  i grassi e a regolare il colesterolo. Gli agretti  mi sembravano perfetti come compagni di portata. Per la loro composizione nutrizionale sono molto diuretici, rimineralizzanti e depurativi e grazie al contenuto di sali minerali e clorofilla,  facilitano l’eliminazione delle scorie e depurano il sangue da colesterolo e trigliceridi. Le nocciole mi sembravano perfette come guarnizione e ovviamente anche loro hanno contribuito, con le loro proprietà nutritive, a rendere questo piatto buono e genuino. Eccovi la ricettina. (more…)

“Dai diamanti non nasce niente, dal letame nascono i fior” così diceva una strofa di una famose e tanto bella canzone del grande poeta De Andrè e così spesso è la vita. Le cose meravigliose, quelle più miracolose e spettacolari nascono proprio dove meno ci si aspetterebbe di vederle sbocciare.

Non comprare il libro della Dandini per me era impossibile visto che: adoro De Andrè, mi piacciono i giardini e apprezzo tantissimo Serena Dandini.

Dai diamanti non nasce niente è un libro divertente e leggero che racconta di giardini e di gente che ama i giardini. Ci sono poi esperienze personali, ricordi di viaggi  e aneddoti sulla vita giardiniera. In un libro della Dandini non possono poi mancare accenni alla vita politica, ma sono brevi, giusto per dire che se invece dei politici ci fossero i giardinieri a guidare l’ Italia probabilmente i tempi e le cose sarebbero migliori. Come darle torto. Le riflessioni a cui ci porta la Dandini sono tante prima fra tutte il rapporto tra uomo e natura che spesso è alla base di ogni scelta e presa di coscienza.

Nei libri, ogni persona viene colpita da certi capitoli, pagine, frasi e mi piacerebbe condividere con voi qualcuna delle cose che più ho apprezzato in questo libro. (more…)